ママは毎日お疲れモード

ママは毎日お疲れモード

わんぱくガール育児で疲弊するママのぼやき

【離乳食メモ】23週目:155日目〜161日目

23週目:10/15(10m26d)~10/21(11m1d)

155日目:10/15(10m25d)

朝食 104g

かぼちゃとコーンのトースト 37g

ブルーベリーヨーグルト 37g、バナナ 30g

 

昼食 147g

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牛そぼろの肉じゃがごはん 94g

豆腐ハンバーグ、マカロニ 38g、ブロッコリー 15g

 

夕食 144g

ひじきとごまのごはん 83g

水餃子 24g、にんじん 16g

バナナ 21g、やさいパン 2個

 

156日目:10/16(10m26d)

朝食 95g

ブルーベリーの蒸しパン 50g

ベビーダノン緑の野菜 45g

 

昼食 137g

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しらすと青のりのごはん 76

納豆つくね 31g、にんじん 15g、マカロニ 15g

 

納豆つくねは嫌いみたい?で、食べが悪すぎたので豆腐ハンバーグにチェンジ。

 

夕食 166g

ひじきとにんじんのごはん 100g

水餃子 28g、バナナ 38g

 

157日目:10/17(10m27d)

朝食 90g

5種の緑黄色野菜の蒸しパン 45g

さつまいもとかぼちゃのヨーグルト 45g

小松菜とほうれん草のビスケット 3枚

 

昼食

レバー入りスパゲティミートソース 80g

にんじんスティック 3本、やさいパン 4個

 

夕食 155g

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ほうれん草のごはん 84g

豆腐ハンバーグ 38g、ブロッコリー 16g

スイートポテト 17g

 

158日目:10/18(10m28d)

朝食 109g

小松菜とほうれん草の蒸しパン 46g

ダノンビオ 40g、バナナ 23g

 

昼食

野菜と卵のあんかけうどん 80g

にんじんスティック 2本、やさいパン 4個

 

夕食 149g

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豆腐と鶏肉の野菜あんかけごはん 100g

マカロニ 9g、ブロッコリー 19g

水餃子 17g、ぶりのソテー 4g

 

ぶりのソテーはパサパサしてて食べづらそうだった。

 

159日目:10/19(10m29d)

朝食 110g

かぼちゃの蒸しパン 53g

ダノンビオ 32g、バナナ 25g

 

昼食 134g

しらすと青のりのごはん 82g

水餃子 24g、にんじん 13g

スイートポテト 15g

 

夕食 151g

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ひじきとにんじんのごはん 107g

ぶりのソテー 8g、マカロニ 9g

ブロッコリー 8g、水餃子 19g

 

足りなかったみたいで追加でやさいパン2個。

 

160日目:10/20(11m0d)

朝食 115g

コーンとバナナの蒸しパン 70g

ベビーダノン黄色の野菜 45g

 

昼食 151g

豆腐と鶏肉の野菜あんかけごはん 108g

水餃子 24g、スイートポテト 11g、バナナ 8g
 
夕食 145g

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ひじきとごまのごはん 93g

ぶりのソテー 8g、マカロニ 12g

にんじん 14g、水餃子 18g、やさいパン 1個

 

161日目:10/21(11m1d)

朝食 103g

コーンサンドイッチ 40g

ブルーベリーヨーグルト 43g

バナナ 20g

 

昼食 141g

鶏五目ごはん 113g、ぶりのソテー 9g

マカロニ 13g、ブロッコリー 6g

 

夕食 161g

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ブロッコリーとにんじんのごはん 111g

青のりの鶏肉だんご 20g

スイートポテト 13g、バナナ 17g

 

今週のひとことメモ

・ぶりは味は平気だけど食感が嫌い?

・麺系のBFは結構好きみたい

 

今週のNEW食材

・ぶり

 

今週のベビーフード

・牛そぼろの肉じゃが

・北海道産コーン(うらごし)

・5種の緑黄色野菜

・さつまいもとかぼちゃ

・レバー入りスパゲティミートソース

・小松菜とほうれん草

・野菜と卵のあんかけうどん

・豆腐と鶏肉の野菜あんかけ

 

新しい手づかみメニューが欲しい。