ママは毎日お疲れモード

ママは毎日お疲れモード

わんぱくガール育児で疲弊するママのぼやき

【離乳食メモ】25週目:169日目〜175日目

25週目:10/29(11m9d)〜11/4(11m15d)

169日目:10/29(11m9d)

朝食 121g

5種の緑黄色野菜の蒸しパン 64g

手作りウインナー 11g、ダノンビオ 46g

 

昼食 158g

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卵とほうれん草のごはん 107g

マカロニ 9g、鶏肉だんご 13g

ブロッコリー 11g、バナナ 18g

 

おやつ

マンナボーロ 2袋

 

夕食 157g

ひじきとごまのごはん 100g

かぼちゃ 16g、豆腐ハンバーグ 18g

にんじん 12g、ミニトマト 11g

 

足りなかったみたいで追加でバナナ2カット。

 

170日目:10/30(11m10d)

朝食 121g

ブルーベリーの蒸しパン 50g

ベビーダノン緑色の野菜 45g

かぼちゃ 8g、鶏肉だんご 18g

 

昼食 157g

卵とわかめのごはん 106g

かぼちゃのおやき 27g

バナナ 15g、ブロッコリー 9g

 

おやつ

きな粉蒸しパン 2切れ

 

夕食 162g

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にんじんとブロッコリーのごはん 103g

豆腐ハンバーグ 17g、ミニトマト 19g

マカロニ 14g、かぼちゃ 9g

 

171日目:10/31(11m11d)

朝食 105g

かぼちゃと卵のサンドイッチ 50g

ベビーダノン緑の野菜 45g

にんじん 10g

 

昼食 150g

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豚そぼろごはん 100g

かぼちゃのおやき 26g

ブロッコリー 8g、マカロニ 16g

 

おやつ

きな粉蒸しパン 2切れ

 

夕食 169g

わかめとごまのごはん 91g

かぼちゃ 18g、ミニトマト 13g

豆腐ハンバーグ 18g、バナナ 29g

 

172日目:11/1(11m12d)

朝食 120g

かぼちゃとコーンポタージュのサンド 48g

ブルーベリーヨーグルト 45g

豆腐ハンバーグ 8g、バナナ 19g

 

昼食 150g

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ほうれん草ごはん 90g

水餃子 27g、かぼちゃ 19g、マカロニ 14g

 

おやつ

きな粉蒸しパン 2切れ

 

夕食 165g

わかめごはん 91g

さばバーグ 17g、ブロッコリー 9g

マカロニ 14g、りんご 23g、にんじん 11g

 

173日目:11/2(11m13d)

朝食 141g

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5種の緑黄色野菜の蒸しパン 50g

きな粉ヨーグルト 46g

かぼちゃ 7g、バナナ 38g

 

昼食 158g

さばとわかめのごはん 98g

りんご 17g、豆腐ハンバーグ 10g

かぼちゃ 20g、マカロニ 13g

 

おやつ

きな粉蒸しパン 2切れ

 

夕食 155g

豚そぼろごはん 89g

ブロッコリー 12g、にんじん 10g

さばバーグ 18g、りんご 26g

 

足りなかったみたいで追加でやさいパン1個。

 

174日目:11/3(11m14d)

朝食 135g

かぼちゃときな粉のロールサンド 45g

ベビーダノン緑の野菜 45g

豆腐ハンバーグ 9g、バナナ 36g

 

昼食 155g

にんじんとブロッコリーのごはん 97g

さばバーグ 20g

かぼちゃのおやき 24g

マカロニ 14g

 

足りなかったみたいで追加でやさいパン1個。

 

おやつ

きな粉蒸しパン 1切れ

きな粉ホットケーキ 1枚

 

夕食 172g

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さばとわかめのごはん 100g

水餃子 28g、かぼちゃ 22g、りんご 22g

 

175日目:11/4(11m15d)

朝食 149g

ほうれん草と小松菜の蒸しパン 49g

豆腐ハンバーグ 8g

きな粉ヨーグルト 43g、バナナ 49g

 

昼食 160g

豚そぼろとにんじんのごはん 108g

かぼちゃのおやき 31g

マカロニ 12g、ブロッコリー 9g

 

足りなかったみたいで追加でやさいパン1個。

 

おやつ

きな粉ホットケーキ 2枚

 

夕食 181g

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鶏レバーと豚肉の中華風野菜あんかけごはん 114g

にんじん 11g、さばバーグ 19g

かぼちゃ 22g、バナナ 15g

 

今週のひとことメモ

・相変わらず丸飲みばっかり…

・さばバーグはヒット

・11/3から断乳しておっぱいは卒業しました

・丸飲み対策として大きくカットするようにしてみた

 

今週のNEW食材

・わかめ

・りんご(ちゃんと丸ごと買ったのは初!)

・さば

 

今週のベビーフード

・5種の緑黄色野菜

・コーンポタージュ

・ほうれん草と小松菜

・鶏レバーと豚肉の中華風野菜あんかけ