ママは毎日お疲れモード

ママは毎日お疲れモード

わんぱくガール育児で疲弊するママのぼやき

【離乳食メモ】26週目:176日目〜182日目

26週目:11/5(11m16d)〜11/11(11m22d)

下痢ウィークでお腹に優しいものを、というわけで同じメニューばっかり。

176日目:11/5(11m16d)

朝食 125g

5種の緑黄色野菜のロールサンド 45g

ベビーダノン黄色の野菜 45g、バナナ 19g

ハンバーグ、さばバーグ 16g

 

昼食 165g

ほうれん草とにんじんのごはん 105g

水餃子 27g、かぼちゃのおやき 33g

 

おやつ

きな粉ホットケーキ 大2枚

 

夕食 177g

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さばとわかめのごはん 98g

水餃子 28g、かぼちゃ 16g

ブロッコリー 8g、マカロニ 13g、バナナ 14g

 

177日目:11/6(11m17d)

朝食 145g

トマトの蒸しパン 44g

ブルーベリーヨーグルト 45g

バナナ 47g、さばバーグ 9g

 

昼食 126g

鶏ときのこの煮込みうどん 80g

かぼちゃのおやき 36g、ブロッコリー 10g

やさいパン 3個、ハイハイン 1袋

 

おやつ

きな粉ホットケーキ 2枚

 

夕食 193g

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たらと小松菜のごはん 100g

水餃子 28g、バナナ 45g、かぼちゃ 20g

 

それまでちょっと緩かったんだけど、食後に完全に下痢に。

もしかしてたらが原因?って思ったけど、BFではすでにあげたことあるし、うーん。

 

178日目:11/7(11m18d) 

朝食 158g

トマトとりんごのコッペパン 46g

ベビーダノン黄色の野菜 45g

さばバーグ 20g、バナナ 22g

お魚とじゃがいものクリームグラタン 25g

 

食後にワキ漏れするぐらいの下痢。

食べ過ぎかも?と思って、お腹優しいメニュー&量を減らすことに。

 

昼食

五目鶏そぼろごはん 80g

かぼちゃのおやき 3枚

バナナ 1/3本、やさいパン 3個

 

おやつ

かぼちゃボーロ 1カップ

やさいパン 1個

 

夕食 138g

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さばごはん 101g

焼き芋 23g、マカロニ 14g、ミルク 70ml

 

少なめにしてみたけど下痢。足りないかと思ってミルクもあげた。

久々のコップ飲みは忘れちゃったのか、ダラダラこぼして半分ぐらい飲めてないと思う。

 

179日目:11/8(11m19d)

朝食 90g

超熟ロール 38g

お魚とじゃがいものクリームグラタン 27g

りんご 25g、ミルク 40ml

 

ミルクはあんまり好きじゃないみたい。まぁほとんど飲んだことないもんな…

 

昼食 156g

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にんじんとブロッコリーのおかゆ 120g

かぼちゃのおやき 36g

 

おやつ

きな粉ホットケーキ 大2枚

 

夕食 143g

にんじんがゆ 118g

たらのソテー 5g、焼き芋 20g

ミルク 30ml

 

ミルクはやっぱり嫌いらしい…

 

180日目:11/9(11m20d)

朝食 92g

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超熟ロール 39g

お魚とじゃがいものクリームグラタン 25g

りんごとトマト 28g、ミルク 30ml

 

食後に出たうんちはやっと下痢→ゆるゆるぐらいに回復。

 

昼食

牛肉のすき焼き風ごはん 80g

かぼちゃのおやき 3枚、バナナ 1/4本

 

おやつ

きな粉ホットケーキ 2枚

 

夕食 158g

たらがゆ 116g

焼き芋 20g、りんご 22g

 

181日目:11/10(11m21d)

朝食 106g

トマトの蒸しパン 43g、焼き芋 32g

りんご(角切りミックス) 31g

 

昼食 158g

にんじんがゆ 123g

かぼちゃ 15g、たらソテー 9g、りんご 11g

 

おやつ

きな粉ホットケーキ 1枚

バナナきな粉蒸しパン 大1個

バナナ 1/2本

 

夕食 189g

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にんじんがゆ 124g

水餃子 28g、焼き芋 19g、りんご 18g

 

ちょっと油断したらまた下痢に…やっぱり食べ過ぎかなぁ?

 

182日目:11/11(11m22d) 

朝食 92g

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トマトとりんごのロールサンド 42g
りんご(角切りミックス) 27g
かぼちゃのおやき 23g
 
昼食 173g

さばがゆ 123g

焼き芋 27g、りんご 23g

 

おやつ

バナナきな粉蒸しパン 大1個

バナナ 1/2本

 

夕食 175g

にんじんがゆ 132g

さばバーグ 10g

りんご 22g、かぼちゃ 11g

 

今週のひとことメモ

・下痢がなかなか治らない

・ゆるいぐらいに回復しても、少し多めに食べたりたんぱく質をあげると下痢になる

・焼き芋がお気に入り

 

今週のNEW食材

・たら(ちゃんとした魚のをあげるのは初)

 

今週のベビーフード

・5種の緑黄色野菜

・鶏ときのこの煮込みうどん

・トマトとりんご

・お魚とじゃがいものクリームグラタン

・五目鶏そぼろごはん

・りんご

・牛肉のすき焼き風ごはん