ママは毎日お疲れモード

ママは毎日お疲れモード

わんぱくガール育児で疲弊するママのぼやき

【離乳食メモ】27週目:183日目〜189日目

27週目:11/12(11m23d)〜11/18(11m29d)

OPPはだいぶ良くなったけど、油断するとOPPになっちゃう…特に夕飯後。

83日目:11/12(11m23d)

朝食 103g

トマト蒸しパン 41g、りんご 35g

かぼちゃのおやき 27g

 

昼食 164g

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小松菜がゆ 117g

さばバーグ 19g、バナナ 28g

 

おやつ

バナナきな粉蒸しパン 1個

焼き芋 1カット

 

夕食 195g

たらがゆ 133g、にんじん 12g

マカロニ 14g、りんご 16g

 

184日目:11/13(11m24d)

朝食 133g

トマトとりんごの蒸しパン 72g

ベビーダノン黄色の野菜 45g

かぼちゃのおやき 16g

 

昼食 162g

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鶏レバーと豚肉の中華風あんかけそうめん 119g

たらのソテー 8g、マカロニ 16g、りんご 19g

 

おやつ

焼き芋 1カット

ブルーベリー蒸しパン 1個

 

夕食 174g

ほたてときのこのリゾット 125g

にんじん 13g、バナナ 36g

 

足りなかったみたいで追加で焼き芋2カット。

 

185日目:11/14(11m25d)

朝食 130g

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5種の緑黄色野菜の蒸しパン 46g

ベビーダノン黄色の野菜 45g

りんご 26g、かぼちゃのおやき 13g

 

昼食

スパゲティナポリタン 80g

かぼちゃのおやき 2個

バナナ 1/2本、やさいパン 5個

 

おやつ

ハイハイン 1袋

小魚家族 1袋

 

夕食 181g

たらと小松菜のおかゆ 141g

焼き芋 24g、にんじん 9g

ブロッコリー 7g

 

186日目:11/15(11m26d)

朝食 135g

小松菜とほうれん草の蒸しパン 57g

ベビーダノンいちご 45g

かぼちゃのおやき 33g

 

昼食

鶏とにんじんのそうめん 113g

マカロニ 14g、りんご 22g

ブロッコリー 8g

 

足りなかったみたいで追加でやさいパン2個。

 

おやつ

ブルーベリー蒸しパン 1個

バナナ 1/2本、マンナボーロ1袋

 

夕食 175g

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にんじんとブロッコリーのおかゆ 136g

焼き芋 26g、たらのソテー 13g

 

187日目:11/16(11m27d)

朝食 133g

トマト蒸しパン 45g、焼き芋 43g

ベビーダノン緑の野菜 45g

 

昼食 163g

小松菜と鶏肉のそうめん 110g

にんじん 8g、りんご 16g

マカロニ 16g、かぼちゃのおやき 13g

 

おやつ

バナナきな粉蒸しパン 1個

バナナ 1/2本

 

夕食 196g

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チキンライス 144g

たらのソテー 7g、バナナ 45g

 

188日目:11/17(11m28d)

朝食 130g

りんご蒸しパン 59g

ベビーダノン緑の野菜 45g

かぼちゃのおやき 26g

 

昼食

和風しらすチャーハン 80g

焼き芋 1カット、やさいパン 4個

にんじん 2本、水餃子 2個

 

おやつ

ハイハイン 3袋

 

夕食 195g

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小松菜のだしがゆ 129g

水餃子 20g、たらのソテー 6g

りんご 10g、バナナ 30g

 

189日目:11/18(11m29d)

朝食 120g

トマトとりんごの蒸しパン 59g

かぼちゃのおやき 16g

ベビーダノン緑の野菜 45g

 

足りなかったみたいで追加でりんご5カット。

 

昼食 177g

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鮭とにんじんのそうめん 113g

マカロニ 14g、バナナ 50g

 

おやつ

ブルーベリー蒸しパン 1個

マンナボーロ 1袋

 

夕食 177g

たらがゆ 130g、焼き芋 19g

にんじん 16g、水餃子 22g

 

今週のひとことメモ

・ごはんは軟飯〜5倍がゆぐらいに逆戻り中

・OPPはだいぶ落ち着いてきた

・足りないと仰け反って泣いて抗議する

 

今週のNEW食材

なし

 

今週のベビーフード

・トマトとりんご

・鶏レバーと豚肉の中華風あんかけ

・ほたてときのこのリゾット

・5種の緑黄色野菜

・スパゲティナポリタン

・小松菜とほうれん草

・和風しらすチャーハン