ママは毎日お疲れモード

ママは毎日お疲れモード

わんぱくガール育児で疲弊するママのぼやき

【離乳食メモ】30週目:204日目〜210日目

30週目:12/3(1y0m13d)~12/9(1y0m19d)

204日目:12/3(1y0m13d)

朝食 146g

食パンスティック 38g

ベビーダノンすりりんご&にんじん 45g

ツナじゃがおやき 19g

手作りウインナー 15g、バナナ 29g

 

さすがに多かったのか、ウインナーは1/3ぐらい残す。

 

昼食 176g

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にんじんとブロッコリーのごはん 115g

卵焼き 14g、焼き芋 32g、りんご 15g

 

おやつ

バナナきな粉蒸しパン 2個

 

夕食 184g

ツナと小松菜のごはん 119g

マカロニ 10g、バナナ 31g

肉団子 11g、ブロッコリー 13g

 

205日目:12/4(1y0m14d)

朝食 138g

トマトとりんごのサンドイッチ 51g

ベビーダノンすりりんご&にんじん 45g

焼き芋 33g、ツナじゃがおやき 9g

 

昼食 196g

海鮮五目あんかけ丼 129g

にんじん 14g、マカロニ 13g

肉団子 11g、バナナ 29g

 

おやつ

バナナきな粉蒸しパン 1個

かぼちゃとにんじんのぼうろ 15粒

 

夕食 186g

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ツナと小松菜のごはん 118g

卵焼き 17g、かぼちゃの煮物 19g

ブロッコリー 16g、バナナ 16g

 

206日目:12/5(1y0m15d)

朝食 146g

にんじんとりんごのコッペパン 49g

ミックスフルーツヨーグルト 50g

かぼちゃのおやき 27g、バナナ 20g

 

昼食 202g

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野菜たっぷりそうめん 140g

白菜つくね 25g

バナナ 26g、マカロニ 11g

 

おやつ

バナナきな粉蒸しパン 1個

バナナ 1/3本

 

夕食 179g

ブロッコリーとにんじんのごはん 115g

焼き芋 28g、卵焼き 13g、バナナ 23g

 

207日目:12/6(1y0m16d)

朝食 132g

超熟ロール 37g

ベビーダノンすりりんご&にんじん 45g

かぼちゃのおやき 25g、焼き芋 25g

 

昼食 209g

ツナと野菜のそうめん 145g

かぼちゃの煮物 19g

ブロッコリー 7g、バナナ 38g

 

おやつ

バナナきな粉蒸しパン 1個

にんじんとかぼちゃのぼうろ 10粒

 

夕食 190g

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小松菜としめじのごはん 114g

白菜つくね 19g、にんじん 14g、バナナ 43g

 

208日目:12/7(1y0m17d)

朝食

超熟ロール、バナナ

いちごヨーグルト

かぼちゃのおやき 3枚

 

昼食 194g

海鮮五目あんかけそうめん 127g

オムレツとコロコロじゃがいも 35g

にんじん 14g、バナナ 18g

 

食後に口の周りが赤くなった。全卵は今までにもあげてるし、海鮮五目あんかけも2回目なんだけど。

もしかして卵が加熱不足だったのかなぁ?次から気を付けよう。

 

おやつ

バナナきな粉蒸しパン 2個

 

夕食 176g

小松菜としらすのごはん 114g

焼き芋 36g、白菜つくね 14g、バナナ 12g

 

209日目:12/8(1y0m18d)

朝食 152g

かぼちゃの蒸しパン 77g

ミックスフルーツヨーグルト 45g

バナナ 30g

 

昼食 180g

野菜そうめん 132g

かぼちゃのおやき 25g

白菜つくね 10g、バナナ 23g

 

おやつ

バナナきな粉蒸しパン 1個

にんじんとかぼちゃのぼうろ 15粒

 

夕食 193g

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にんじんとブロッコリーのごはん 115g

ミニトマト、焼き芋、白菜つくね

 

210日目:12/9(1y0m19d)

朝食

トマトとりんごのサンドイッチ

いちごヨーグルト、バナナ

 

昼食 180g

鶏ときのこと小松菜のそうめん 138g

かぼちゃのおやき 17g

にんじん 11g、ブロッコリー 14g

 

おやつ

かぼちゃ蒸しパン 大きめ1個

 

夕食 174g

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小松菜とごまのごはん 105g

焼き芋 20g

白菜つくね 30g

バナナ 19g

 

今週のひとことメモ

・スプーン練習はじめました。と言ってもただ握らせてるだけ(笑)

・朝食は写真を撮る余裕がなくなってきた

・朝食は計量する余裕もなくなってきた

・最近朝布団から出られなくて腹減りの娘に叩き起こされる

・ごはんの具や味が物足りないときはごまで風味UP

・バナナと焼き芋をヘビーユーズ

 

今週のNEW食材

なし

 

今週のベビーフード

・海鮮五目あんかけ

・ミックスフルーツ

 

さて、ここからどう次のステップへ進化させよう?